Le billet de votre naturopathe

Le magnésium ou les magnésiums
Quel magnésium prendre ? Le guide complet pour choisir le bon complément. Vous vous sentez fatigué(e), stressé(e) ou vous avez du mal à dormir ? du

L’automne, période de transition
L’automne est arrivé, il s’agit d’une saison de transition : la lumière diminue, les températures baissent, les feuilles tombent, la nature commence à se replier.

Les repos en naturopathie
L’hiver est bien là ! Lorsque j’observe la nature, je constate qu’elle s’est mise au repos, préparant ses forces pour le printemps à venir. A l’image
En apprendre davantage sur la naturopathie

Le gluten, c’est quoi au juste ?
On en entend beaucoup parler, mais qu’en est-il du gluten, qu’est-ce que c’est, faut-il l’éviter ?
Des questions que de nombreuses personnes se posent sans réellement savoir quoi faire.

Les 5 piliers de la naturopathie
S’il est connu comme « le père de la médecine » et a inspiré le célèbre serment auquel se prêtent les médecins, dentistes et sages-femmes avant de commencer à exercer, Hippocrate a également inspiré la naturopathie moderne. En effet, celle-ci repose sur 5 grands principes hérités de cet illustre médecin

Les repos en naturopathie
L’hiver est bien là ! Lorsque j’observe la nature, je constate qu’elle s’est mise au repos, préparant ses forces pour le printemps à venir. A l’image de notre mère, la nature, nous aussi nous devons ralentir et pratiquer le repos ou plutôt les repos. Mais qu’est-ce au juste que le repos

La naturopathie et la médecine : main dans la main
J’entends souvent des personnes qui parlent de la naturopathie en l’opposant à la médecine. Cela me choque et c’est la raison pour laquelle j’ai décidé aujourd’hui d’écrire cet article qui vous apportera, je l’espère, un éclairage sur la différence entre la médecine et la naturopathie et vous permettra de comprendre


Je suis addict au sucre
Voici un motif de consultation de plus en plus fréquent. En effet, je constate parmi mes consultants de plus en plus de gens en surpoids et qui n’arrivent pas à « décrocher » du sucre, comme s’il s’agissait d’une drogue. Avant de commencer à vous dresser le tableau, je me dois de

L’automne, période de transition
L’automne est arrivé, il s’agit d’une saison de transition : la lumière diminue, les températures baissent, les feuilles tombent, la nature commence à se replier. En naturopathie, cette période invite à ralentir, renforcer les défenses et préparer le corps et l’esprit à l’hiver. Adapter alimentation, mouvement et hygiène de vie